Har du trent bekkenbunn uten effekt? Her er 5 steg som kan hjelpe deg nå målet ditt. 

Blir magen større til tross for at du trener den? Her får du stegene som hjelper deg se forskjellen.

Klarer du 5 økter på 5 dager? Dette er treningen for deg som ønsker å lindre smerter under graviditeten.

Her får du hjelp under graviditet og etter fødsel. Vi tar også imot barn med kolikkplager. 

Utendørstrening er for deg som er gravid og for deg som har født. Du kan fint ta med barnet. Send meg en epost på [email protected] ved interesse og spørsmål

Kurset for deg som vil bli RÅ på å forstå kroppen din og fungere igjen etter fødsel.

Treningsprogrammet som hjelper deg bli lekasjefri i tillegg til å teste deg selv og utvikle deg for å bli en bedre løper.

Treningsprogrammet som hjelper deg trene deg gradvis opp etter fødsel slik at du kan bli sterk fra innsiden og ut.