Hjem Blogg Om oss Tjenester Media Logg Inn Logg inn

Motivasjon på trening - for deg som har falt av

motivasjon strategi trening

https://www.youtube.com/watch?v=xM62x4YtWks&t=25s

 

Ikke bare er det tungt å starte på med treningen igjen når man har falt av, men så er det så lett å falle av igjen også.

Etter ferie, etter fødsel, etter de 3 kvalme månedene som gravid. 

Det kan til tider virke helt umulig å holde på vanene som man ENDELIG får i gang. 

Så idag vil jeg dele med deg mine 3 beste tips for å HOPPE tilbake i de gode rutinene igjen. 

Og det beste av alt, det føles ikke så vanskelig å komme tilbake når du tar dem i bruk. 

 

FÅ EN KROPP SOM FUNGERER!

Få en tett bekkenbunn som hjelper deg med lekkasje, fremfall og styrke i hele kroppen.

 

Ja takk, jeg er klar for å fungere!
Close

50% FERDIG

Legg inn navn og epost så sender jeg deg accountability- kalenderen!

Ved å legge inn navn og e-post samtykker du i å motta e-post fra Yteevne med inspirasjon og tips om hvordan du kan lykkes med treningen din ukentlig. Du kan melde deg av når du vil ved å trykke unsubscribe.